Unser Sortiment

Mit ca. 4000 Artikeln in Arnsberg (70qm) und 5500 Artikeln in Neheim (140qm) decken wir die drei Säulen des Reformhauses® ab:
- Bio- und Vollwert-Lebensmittel sowie diätetische Lebensmittel
- Arzneimittel, Nahrungsergänzungsmittel, Medizinprodukte
- Naturkosmetik

Vorzugsweise bieten wir Ihnen diese Artikel mit unserem Qualitätssiegel an - dem neuform-Zeichen, das für die Einhaltung strenger Qualitätsrichtlinien steht. Zusammen mit weiteren Qualitätsmarken (Demeter, Bioland, BDIH...) und dem Reformhaus-Bio-Blatt zeugt dieses Zeichen von der Premium-Qualität unseres Warenangebots.

Unsere Kompetenz

Passend zu diesem breitgefächerten Warenangebot bieten wir Ihnen eine fundierte Beratungskompetenz - an der eigenen Reformhaus-Fachakademie ausgebildete Reformhaus-Fachberater, Ernährungs- und Diätberaterinnen, Allergieberaterinnen und Kosmetikberaterinnen stehen Ihnen gern Rede und Antwort.

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Tipp: Darmgesundheit

Kaum ein anderes Organ beeinflusst die Gesundheit und das Wohlbefinden so unmittelbar wie der Darm. Ist er gesund, fühlen wir uns leistungsfähig, fit und vital. Der Darm ist die Zentrale der Verdauung, Sitz des Immunsystems und sogar eng mit unserer seelischen Verfassung verknüpft. Mit der richtigen Ernährung, ausreichend Bewegung und ein paar einfachen Tricks können Sie Ihrem Darm gezielt etwas Gutes tun. Auch das Risiko für die Entstehung von Darmkrebs lässt sich durch eine gesunde Lebensweise deutlich senken. Dieses Potenzial sollten Sie nutzen!

Beschleunigen Sie Ihre Verdauung durch faserreiche Kost und geben Sie krebserregenden Substanzen keine Chance. Ballaststoffe erhöhen durch ihr Quellvermögen das Stuhlvolumen. Kanzerogene Stoffe können dadurch verstärkt gebunden und schneller wieder nach draußen befördert werden.

Essen Sie 5mal täglich Obst und Gemüse unterschiedlicher Sorten. Zellschützende, sekundäre Pflanzenstoffe sind auch in Hülsenfrüchten und Sojaprodukten sowie in Vollfruchtsäften und hochwertigen Direktpress-Säften enthalten. Für Frischkostmuffel gibts auch Kapseln zur Kompensation von 2-3 Obst-Gemüse-Portionen am Tag (z. B. Pflanzenkraft 26).

Essen Sie regelmäßig milchsaure Lebensmittel wie Bio-Joghurt, Frischkost L(+)Sauerkraut. Die darin enthaltenen Milchsäurebakterien sorgen für eine gesunde Darmflora - wichtig für ein abwehrstarkes Immunsystem und zum Schutz gegen Darmpilze.

Essen Sie vor allem basisch wirkende Lebensmittel wie Gemüse, Molke, Obst. Meiden Sie ein Übermaß an Säurebildnern wie Fleisch, Kaffee, Cola, Weißmehlprodukte. Spezielle Basenmischungen können eine Entsäuerung gut unterstützen.

Trinken Sie Grüntee. Das reichlich im Grüntee enthaltene EGCG (Epigallocatechin-3-Gallat) blockiert ein Enzym, das Krebszellen brauchen, um in gesundes Gewebe vorstoßen zu können.

Ihre Nicole Mommertz-Ehlert, Ernährungs- u. Diätberaterin (IHK)

Reformprodukt des Jahres 2012

Vollfrucht Sanddorn von Donath, bio

Ausgezeichnet als Reformprodukt des Jahres 2012 im Bereich Lebensmittel wurde der Vollwert-Klasiker von Donath: Vollfrucht Sanddorn. Mit dem Vollfrucht-Verfahren, vor über 60 Jahren bereits entwickelt, wird die komplette Sanddornbeere feinvermahlen, um alle Fruchtbestandteile in Flaschen abfüllen zu können. Es entsteht eine vollwertige Fruchtzubereitung mit dem kompletten Wirkspektrum der ganzen Frucht: fruchteigene Ballaststoffe, ungesättigte Fettsäuren, Vitamine, Mineralstoffe und bioaktive Pflanzenstoffe.

Donaths Vollfrucht erhalten Sie auch im Online-Shop unter www.vollwerter.de

Reformprodukt des Jahres 2012

Rotbäckchen Lernstark, bio

Nachdem 2011 bereits Rotbäckchen Immunstark zum Reformhprodukt des Jahres gewählt wurde, ist es dieses Jahr Rotbäckchen Lernstark - nicht gerade kreativ, mag man denken.
Lernstark ist ein diätetischer Mehrfruchtsaft zur Unterstützung der Konzetrationsfähigkeit, angereichert mit Eisen und Vitamin-B-Komplex, auf den kindlichen Geschmack abgestimmt mit Erdbeersaft und Erdbeermark.

Eden Frischkost-Sauerkraut, bio

Direkt aus dem Fass gärfrisch verpackt

Eden bio Frischkost-Sauerkraut wird, im Gegensatz zu den meisten Sauerkrautprodukten, nicht erhitzt und enthält daher lebende Milchsäurebakterien. Der Verzicht auf Erhitzung sorgt ebenfalls dafür, dass das natürlicherweise im Kraut vorkommende Vitamin C in besonders großer Menge vorhanden ist. Die milde Salzung und Säuerung sorgen für den besonders milden, würzigen Geschmack, der mit pikanten Wacholderbeeren abgerundet ist. Eden bio Frischkost-Sauerkraut ist innerhalb der Saison von September bis April lieferbar und wird jede Woche frisch eingeschnitten und abgefüllt.

Die Traditionsmarke Eden stellt bereits seit Anfang der 1930er Jahre Sauerkraut her. Für Eden Bio-Sauerkraut wird nur ausgesuchter, deutscher Bio-Weißkohl aus der norddeutschen Küstenregion Dithmarschen verarbeitet. Es leistet einen köstlich-frischen Beitrag zur Gesundheit, denn es enthält natürliche Milchsäure, die gut für die Verdauung ist, und Vitamin C für ein normales Immunsystem. Eden Bio-Sauerkraut ist ballaststoffreich, fettfrei und kalorienarm. Es schmeckt sowohl kalt als auch warm und ist in der Küche vielseitig verwendbar.